说到健康养生，实际上是指大家根据各种各样方式是人体越来越更为身心健康，进而做到益寿延年的目地。目前健康养生的方式有很多，大家常常采用的有保健产品健康养生和食材健康养生，在其中更为科学研究和身心健康的是食材健康养生，而小偏方便是在其中的引领者，出現在我们日常生活的每个角落里。今日就给大伙儿强烈推荐一下梔子粥这一对身体拥有 许多 益处的小偏方吧。

梔子粥

特异來源生产《養生食鑒》

特异原材料生产梔子仁3∼5克 梗米50∼100克

特异制作方法生产將梔子仁碾碎細末，同时煮梗米為稀饭，待粥將成時，調入梔子末稍煮即成。

特异使用方法生产每天2次。2∼3天為一療程。

特异作用生产清熱瀉火。適用以黃疸性肝炎、膽囊炎及其眼赤腫痛、亚急性結骨膜炎等。

特异忌宜生产不适合久服多食，平常排便泄瀉的人不宜。

看过上边的详细介绍后，大伙儿了解梔子粥是啥了吧。实际上小偏方说白了便是推动身体的基础代谢，提高的抵抗能力，提升抗病性工作能力有益处的健康养生秘方。