女人养生更要注重体质 你属于什么体质？
2021-08-20 11:13:55 作者：资讯信息港
1、气虚
除了有“秋燥”等普遍症状外，还伴有气弱、脉弱的现象。可以西洋参、党参、五指毛桃、玉竹等煲汤调理。
2、燥热
肺胃燥热，表现症为状为鼻子干、嗓子干、大便干，没有口臭，牙龈不烂，可以多吃润肺养阴生津的食物，如藕粉、鲜淮山、冰糖、银耳等。
3、火旺
这类人比较多，多以年轻人为主。这类人在秋季会口臭、口干、唇干、上火、口角烂、牙龈烂、便秘。在饮食上可以吃杏仁，还可以吃带苦味的蔬菜如苦瓜、油麦菜、白萝卜、生菜、白菜、丝瓜等。
4、寒凉
除有“秋燥”症状外，还会有胃寒之症、如口淡、舌苔白、怕寒、怕冷，一吃凉食即感恶心反胃或拉肚子。因此这类人不能吃寒凉药、凉食，宜多喝温水。
5、阴虚
此类人在这个季节除有“秋燥”的普遍症状外，还伴有五心烦热（胸心、手心、脚心）、心烦、傍晚脸红等。可吃霸王花、西洋菜、雪梨、橙子、百合、玉竹、马蹄等。
癫痫病的日常护理方法有什么哪些办法医治癫痫病作用好呢癫痫药物对女性患者有什么影响- 这样喝酸奶会得癌 酸奶正确食用方2021-10-12
- 电脑族饮食养生：常吃10大食物护眼2021-10-12
- 醋的功效与作用 八大功用让你从此2021-09-23
- 幽门杆菌的三联疗法怎么样2021-09-23
- 斑蝥泡酒有什么功效2021-09-23
- 40岁女人保养卵巢2021-09-23
- 冬病夏治三伏贴开贴，但这3点注意2021-09-13
- 治疗肿瘤的中成药2021-08-24
- 还魂草的药用价值有什么-2021-08-24
- 蒸五味子的功效与作用2021-08-23
- 中医秘方固齿散 治疗慢性牙周炎见2021-10-12
- 黑蚂蚁泡酒配方及功效作用2021-10-12
- 来月经可以针灸减肥吗，四个方面告2021-10-12
- 头顶冒汗是什么原因2021-09-29
- 来大姨妈有黑色血块2021-09-29
- 粳米泔的功效与作用2021-09-29
- 复方硫酸锌滴眼液的说明书2021-09-23
- 儿童糖尿病的护理保健方式2021-09-23
- 铁树叶的功效与作用2021-09-23
- 党参用药配伍2021-09-13
- 妊娠呕吐中医药粥2021-10-12
- 长得胖脾就好？中医养脾重扶阳除湿2021-10-12
- 老人5道养生茶饮2021-10-12
- 酒精擦腋窝有什么用？2021-10-12
- 吃什么食物可以清热排毒2021-09-29
- 怎样减轻宫缩疼痛2021-09-27
- 肠系膜淋巴结肿大2021-09-23
- 芍药配甘草可治疗什么病2021-09-13
- 小麦粉可以做什么美食 小麦粉怎么2021-09-13
- 克林霉素功效主治2021-09-13
友情链接